Как силой мысли сохранить мышцы загипсованных конечностей

05 января 2015, 14:00

Любой человек, которому довелось носить гипс, знает, как сложно восстановить силу руки или ноги после его снятия. Исследователи установили, что мысленные упражнения помогают сократить потери мышечной силы. Двадцать девять здоровых добровольцев должны были в течение 4 недель носить гипс от локтя до пальцев. Пятнадцать участников служили контрольной группой. Половину загипсованных добровольцев попросили регулярно тренироваться: представлять, что они сильно напрягают запястье. Когда гипс сняли, в обеих группах наблюдалось снижение мышечной силы. Но среди тех, кто мысленно упражнялся, сила уменьшилась на 24%. Это в два раза меньше, чем среди тех, кто не тренировался –  мышцы их рук ослабели на 45%. Открытие американских ученых формирует новый подход в лечении травм. Упражнения в воображении могут заметно улучшить состояние пациента после снятия гипса.