| Усиленное чувство голода и чрезмерная тяга к сладостям являются тревожными сигналами организма, о которых лучше, не откладывая, проконсультироваться с врачом. Данные признаки могут быть связаны с резкими колебаниями уровня сахара в крови, а также нарушением процесса работы эндокринной системы. Если вы заметили, что стали слишком много есть, вам желательно сдать тест крови на сахар, провести обследование функции эндокринных органов, а также гликемический профиль. Напомним, что ранее специалисты создали список продуктов, которые способствуют понижению аппетита. В этот список вошли: яйца, мягкие сорта сыра, макаронные изделия (только из твердых сортов пшеницы), рыба, фасоль, нежирное мясо, картофель, молоко, апельсины и темный шоколад. vkurse.ua |