Сладкая «газировка» способствует раннему началу менструаций у девочек

28 января 2015, 18:00

Гарвардские ученые проанализировали связь между употреблением сладких напитков и возрастом, когда наступает первая менструация у девочек. Исследование охватило около 5,5 тыс. девочек в возрасте 9-14 лет. У девочек, которые выпивали более 1,5 порций «газировки» в день, менструация начиналась на 2,7 месяца раньше. Эффект наблюдался независимо от массы тела, роста, физической активности и дневного рациона. Результаты исследования заслуживают внимания не только из-за роста детского ожирения, но и влияния раннего начала менструаций на риск рака молочной железы. Уменьшение возраста первой менструации на 1 год повышает риск опухоли груди на 5%. Ученые считают, что сахар в «газировках» имеет более высокий гликемический индекс, чем натуральные напитки, такие как фруктовые соки. «Газировка» вызывает быстрое повышение уровня инсулина в крови. Это может, в свою очередь, привести к повышению и колебаниям уровня половых гормонов, которые способствуют раннему началу менструаций.