Как Фейсбук вызывает депрессию?

04 февраля 2015, 18:00

Просмотр ленты Фейсбука стал ежедневным ритуалом для сотен миллионов людей. Исследователи из Университета Миссури заинтересовались, как эта привычка влияет на эмоциональное состояние. Они наблюдали за молодыми пользователями Фейсбука и обнаружили, что люди, которые отслеживают успехи своих знакомых, чаще имеют симптомы депрессии. Фейсбук не оказывает негативного влияния на людей, которые используют его просто для поддержания связи со знакомыми. Фейсбук дает возможность наблюдать за жизнью других и сравнивать ее со своими достижениями. Новости о покупке квартиры, свадьбе или повышении на работе могут вызвать у некоторых людей острый приступ зависти, и, следственно, подавленность и тревожность. Исследователи советуют осознавать этот риск и не использовать Фейсбук, как «линейку» для соизмерения своих и чужих успехов. Нужно понимать, что большинство людей воспринимает соцсети как способ самопрезентации, поэтому пишет только о своих достижениях, скрывая неудачи. Помните об этом, когда следующий раз испытаете неприятное чувство зависти.