Женщины теряют интерес к сексу из-за недосыпания

20 марта 2015, 14:00

Ученые из Мичиганского университета опросили 171 женщину. Они выяснили, что каждый дополнительный час сна увеличивает вероятность секса на следующий день на 14%. Кроме того, сон оказывает положительное влияние на уровень сексуального возбуждения у женщин. Вывод простой: чтобы женщина испытывала желание заниматься любовью, она должна полноценно высыпаться. Но сон важен не только для представительниц слабого пола. Предыдущие исследования продемонстрировали, что плохой сон у мужчин приводит к снижению уровня тестостерона, и, соответственно, ослаблению либидо. Кроме того, низкий уровень тестостерона связан с потерей мышечной и костной массы, развитием метаболического синдрома – комплекса факторов, которые увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Другие причины снижения интереса к сексу – неправильное питание, лишний вес и нехватка железа в организме.