Диета против болезни Альцгеймера |
31 марта 2015, 14:00 |
Диета MIND основывается на здоровых зерновых продуктах, овощах, бобовых, курице и рыбе. Она также разрешает небольшое количество красного мяса, сливочного масла и сладостей. Диета объединяет элементы средиземноморской диеты и диеты DASH, направленной против гипертонии. Оба рациона включают много фруктов, овощей и рыбы. Диета MIND подчеркивает важность растительной пищи, зеленых листовых овощей и ягод. Меньшее значение придается фруктам, рыбе, молочным продуктам. Чем дольше человек следует диете, тем сильнее защита от болезни Альцгеймера. Что можно есть?
Что нужно ограничить?
|
Вернуться назад |
На печать |
Источник: http://medbiz.com.ua/news/Novostiikataloga/1481-Dieta-protiv-bolezni-Altsgeymera.html |