| Сок свеклы.
Содержит марганец, железо, бета-каротин, кальций, холин калия и витамин С. При регулярном употреблении стимулирует мозговую активность, улучшает состав крови, очищая её и укрепляет желчный пузырь, оздоравливает печень.
Сок брокколи.
Один из лучших укрепителей иммунитета, этот продукт будет полезен в любом состоянии. Сок брокколи обогащает организм такими полезными веществами как калий и кальций, витамины С и В1, белок.
Сок клюквы.
Помимо укрепления иммунной системы, полезен, в профилактических целях, для мочеполовой и сердечно-сосудистой систем. Причиной тому является наличие флавоноидов и витамина С — мощных антиоксидантов.
Сок лимона.
При регулярном употреблении, данный сок выступает регулятором кислотно-щелочного баланса, уменьшая восприимчивость к вирусам и бактериям, так как владеет антиоксидантативными свойствами.
Сок бананов.
Является достаточно калорийным продуктом. Содержащаяся в нём клетчатка поддерживает энергетический баланс, а калий и магний в сочетании с витаминами В6 и С, в свою очередь, укрепляют иммунитет.
Сок киви.
Считается кладезем витаминов А, Е и С, помимо этого богат калием и клетчаткой, поможет укрепить стенки сосудов и сердечно-сосудистую систему в целом. |