| Одним из самых распространенных советов диетологов, для правильного старта дня, является употребление стакана лимонной или медовой воды. Давайте же разберемся в их полезных свойствах.
Медовая вода
1. Повышает работоспособность каждого звена ЖКТ. 2. Укрепляет иммунную систему (борется насморками и бронхитами, выводя из легких слизь естественным путем) 3. Оздоравливает кишечник. 4. Расщепляет жиры способствует похудению. 5. При употреблении на ночь, избавляет от бессонниц и головных болей, а также предотвращать отеки. 6. Использование в косметических целях (для умывания), помогает сделать кожу нежной и бархатистой.
Лимонная вода
1. Стимулирует выделение желудочного сока и разгоняет метаболизм. 2. Чистит печень 3. Благодаря противовоспалительным и антиоксидатативным свойствам лимона, борется с инфекциями дыхательных путей. 4. Понижает кровяное давление. 5. Нормализует работу нервной системы обогащая организм калием. 6. Поддерживает рН баланс. 7. Укрепляет суставы и мышцы. 8. Улучшает состояние кожи благодаря высокому содержанию витамина С. |