| Но на самом деле фолиевая кислота (проще говоря витамин В9) не менее полезна и для мужского здоровья.
7 фактов о пользе и необходимости фолиевой кислоты
Не синтезируется человеческим организмом!
Из чего становится понятно, что она незаменима. Производится фолиевая кислота микроорганизмами проживающими в кишечнике обладающего нормальной микрофлорой. Важную роль в синтезе витамина В9 играют кисломолочные продукты и содержащие бифидобактерии препараты.
Женское здоровье
Витамин В9 — гарант нормального гормонального баланса в женском организме начиная с пубертатного периода до постменопаузы. Благодаря своему эстрогеноподобному воздействию, он помогает созревать фолликулам, нормализует менструальный цикл и существенно сглаживает все клинические проявления менопаузы.
Мужское здоровье
В случает наличия большого процента дефектных сперматозоидов, причиной которых выступает нездоровый образ жизни, фолиевая кислота крайне необходима, для процесса успешного зачатия здорового ребенка. Она содействует формированию сперматозоидов с верным набором ДНК и высоким уровнем подвижности.
Развитие и рост.
Незаменима для организма ребенка, так как принимает активное участие в синтезе РНК и ДНК и важна для всех регенерирующих тканей.
Кровь
Витамин В9 необходим для эффективной работы костного мозга и полноценного образования клеток крови. Дефицит данного витамина может быть чреват одной из тяжелейших форм малокровия.
Иммунитет
В синтезе белка, который как известно является строительным материалом органов и тканей витамину В9 принадлежит ключевая роль, качество синтезированного белка имеет прямую зависимость от количества витамина в организме.
Фолиевая кислота является катализатором каждого из обменных процессов организма. |