| Определение овуляции
Существует несколько подходов для определения для овуляции:
Тест;
Ультразвуковое исследование;
Измерение базальной температуры;
Календарный расчет.
Определение овуляции при помощи специального теста является наиболее точным методом, но, к сожалению, достаточно дорогостоящим, хоть это и единственный его недостаток. У «домашних» решений — календарного расчета и измерения базальной температуры есть свои правила.
Как вычислить день овуляции по календарю?
Наличия графика менструаций позволит вычислить наиболее благоприятный период для зачатия. К примеру, если Вы имеете регулярный цикл длительностью в 28 дней, момент выходя яйцеклетки из фолликула наступает за 2 недели до начала следующей менструации. Для расчета вожделенной даты необходимо к первому дню предыдущей менструации прибавить 28 дней (длительность вашего цикла) и отнять 14. Но помните, что точность этого метода имеет большую погрешность, ведь на неё может влиять множество факторов и при нерегулярном цикле «попасть в цель» достаточно сложно.
Узнать день овуляции при помощи измерения базальной температуры
Данный имеет большую достоверность, чем предшествующий. Но занимает он гораздо больше времени и сил. В первый день менструации базальная температура составляет 36.9, за сутки до момента овуляции понижается до 36.4, а на следующий поднимается до 37 градусов и выше, оставаясь таковой до конца всего цикла. День пониженной температуры — и есть днем овуляции.
Овуляция явление не ежемесячное
Большинство женщин ошибочно считает, что овуляционные процессы происходят каждый месяц, но это не так. В молодом возрасте, ановуляторный период составляет 2-3 месяца в год, что считается нормой. Но чем выше возраст, нет шире границы этого периода. К примеру, к 40 годам может случаться всего 5-ть овуляций в год.
Овуляция оказывает влияние на пол ребенка
Исследователи Гарвардского университета более чем 50 лет изучали данный вопрос и пришли в выводу, что половой акт на три дня предшествующий дню овуляции повышает вероятность на рождение девочки. Зачатие же произошедшее в момент овуляции или несколькими днями позже благоприятно для рождения мальчишки. |