| В действительности, в нашем организме крайне редко возникает что-то лишнее. И даже жир — являющийся многим в страшном сне, на самом деле имеет большое значение для нормального протекания многих процессов в организме.
Всем женщинам должно быть известно, что полное отсутствие жировых отложений, блокирует менструальный цикл, то есть организм держит на паузе детородную функцию женщины, так как в таком случае плод не имеет резервного питания, что в свою очередь — прямая угроза его жизни.
Полностью избавившись от жира вы отключите свою репродуктивную функцию. Висцеральный жир важен для женского организма, так как является его энергетической кладовой, при необходимости подключающейся к обмену веществ. Но дело в том, что он должен не нарушать объемы нормы, то есть, составлять не более 15% от общего жирового запаса. ведь в противном случае оказывает существенного негативное влиение на общее состояние здоровья человека.
В чем опасность повышенного содержания висцерального жира?
Развитие варикоза по причине увеличения нагрузки на ноги;
Развитие сердечно-сосудистых заболеваний при попадании излишка жира в кровоток;
Развитие сахарного диабета 2-го типа, так как у организма снизится чувствительность к инсулину;
Нарушение гормонального фона, что дополнительно повлечет нарушение мужской потенции;
Развитие жирового гепатоза, другими словами — ожирения печени.
Как определить количество висцерального жира?
Об избытке такой разновидности жира говорит выпирающий живот, а у женщин талия более 90-та сантиметров. Наиболее точные данные позволит получить КТ всего тела.
Помните, что против данного жира, бессильны даже пластические хирурги, и для того, чтобы освободиться от него подходят только здоровое питание и активный спорт. |