| Метод экономный в отличии от разнообразных детокс-программ и доступный каждому.
Лимонная вода
Этот цитрус — отличный источник витамина С, которые не просто полезен для иммунитета, но и способствует очищению организма, и сжиганию жиров. Один из наиболее распространенных советов диетологов — начинать утро со стакана воды с долькой лимона, подщелачивая организм Вы разгоните метаболические процессы.
Имбирь и чеснок
Согласны, два эти продукта в дополнении с лимоном — отличный противопростудный набор, но как и в первом случае полезны для противотонсинового клининга. И чеснок, и имбирь приносят большую пользу печени помогая избавляться от свободных радикалов.
Свекла
Насыщенность данного продукта клетчаткой, способствует активизации выработки антиоксидантных ферментов печени, которые, в свою очередь, выводят накопившиеся вредные вещества.
Зелень
Эти ароматные съедобные букеты весенне-летнего периода, не должны оставлять Вас равнодушными, ведь повышение уровня хлорофила в пищеварительном тракте избавит даже от гербицидов.
Артишок
Употребление этого продукта обеспечит здоровое и полноценное функционирование печени, мочевого и нормализирует пищеварение. Данное растение приносит чувство быстрого насыщения, а потому подходит в качестве полноценного перекуса.
Киви
Эта зеленая кислинка расщепляет жиры и благоприятно влияет на очистку кишечника, так как богата антиоксидантами. |