| Сегодня расскажем, о тех напитках которые могут стать достойной альтернативой утреней чашке кофе.
Как избавиться от привычки пить кофе?
Свежевыжатый гранатовый сок
Процесс пробуждения в этом случае совершено иной — не кнутом, а пряником. Гранатовый сок насыщен огромным количеством витаминов, которые и займутся активизацией всех процессов организма. Заменив чашку кофе этим напитком, Вы взбодрите свой организм не «стрессом», а положительным энергетическим всплеском. Но помните, что гранатовый сок нужно пить не концентрированным, а разбавленным, так как в первозданном виде он может негативно повлиять на зубную эмаль и на желудок в случае повышенной кислотности.
Имбирный чай
Крайне полезен не только для желающих взбодриться, но и для желающих похудеть, так как разгоняет метаболизм и стимулирует кровоток. Усилить бодрящее свойство имбирного чая, можно посредством добавления чайной ложечки меда, который станет отличной пищей для мозга.
Китайский лимонник
Данный чай обязан своим бодрящим свойствам корню женьшеня. В своей культуре, он века считается одним из лучших средств восстановления сил и энергии, после переутомления организма.
Чай матэ
Содержит особый алкалоид группы ксантинов, оказывающий мощный тонизирующий эффект, не приводя к повышению кровяного давления. Поможет очистить организм от шлаков и благоприятно скажется на работе пищеварительной системы.
Зеленый чай
Довольно забавным является тот факт, что основным бодрящим веществом зеленого чая является именно кофеин, но в сочетании с прочим набором веществ содержащихся в нем он не способен оказать такое агрессивное воздействие и потому, безопасен. |