| Что провоцирует появление неприятного запаха изо рта?
Бактерии
Неприятный запах изо рта сразу после пробуждения — явление распространенное и в принципе нормальное. Обусловлено это тем, что в ночное время слюноотделение сведено к минимуму, что способствует размножению бактерий в ротовой полости. С этой неприятностью, справиться обычный утренний ритуал чистки зубов.
«Серные» продукты
Рацион содержащий такие продукты как лук и чеснок, становится причиной неприятного дыхания, так как данные растения содержат серные компоненты, которые при употреблении попадают в кровь и быстро распространяются по всему организму.
ЛОР заболевания и нарушения работы ЖКТ
Если вы замечаете, что обладаете несвежим дыханием на постоянной основе, это может быть симптомом воспалительных процессов в кишечнике, желудке или признаком желчнокаменной болезни. Помимо этого, фарингит, синусит, воспаление аденоидов и миндалин, и даже обычный насморк могут провоцировать образование неприятного запаха. В таком случае нужна консультация отоларинголога и гастроэнтеролога.
Гигиена полости рта
Стоматологи утверждают, что недостаточное внимание к уходу за ротовой полостью — наиболее распространенная причина халитоза. Забывая почистить зубы или уделяя этом ритуалу 30 секунд вместо положенных 3 минут, не очищать язык, не иметь в арсенале гигиенических средств зубную нить. Все эти действия приводят к скоплению большого количества бактерий отличающихся сероводородным «душком».
Как бороться с неприятным запахом изо рта?
Диета
Переходим на овощно-фруктовый режим, сведя к минимуму белковую пищу. Таки образом помогая очиститься и восстановиться ЖКТ.
Гигиена
Идем на плановый осмотр к стоматологу и консультируемся по поводу всех необходимых «ритуалов» — методов и режимов их проведения.
Выбираем правильные средства
Хронический халитозис требует использования антисептических средств, но среди широкого выбора ополаскивателей стоит отдавать предпочтение продуктам не содержащим спирта, так как он может вызывать сухость слизистой и понижать объемы слюноотделения. |