| Полезности женьшеня
Это растение активно используется при изготовлении пищевых добавок, медицинских и косметических препаратов, а также чаёв. Он оказывает тонизирующий эффект, укрепляет иммунитет, нервную, половую, эндокринную и сердечнососудистую системы. К многочисленным благотворным факторам женьшеня относят следующие:
Снятие усталости;
Успокоение нервов;
Дезинфекция и ускорение заживления ран;
Улучшение кровообращения;
Предотвращение облысения;
Нормализация обмена веществ;
Активация функций надпочечников;
Повышение светочувствительности глаз;
Профилактика сезонных простуд.
Особенное воздействие женьшень оказывает на мужское здоровье. Регулярное употребление его корня повышает активность сперматозоидов и нормализует сексуальную функцию.
Чем плох женьшень?
При всех его позитивных качествах, несистематизированное употребление препаратов с женьшенем или чрезмерная увлечённость ими могут привести к негативным последствиям. Причина в том, что полезные компоненты женьшеня накапливаются в организме. Их чрезмерное количество вызывает негативные реакции, такие как:
Тошнота;
Повышение артериального давления;
Головокружения;
Бессонница.
Применение женьшеневого шампуня может вызвать перхать, сыпь и повышение жирности кожи.
Женьшень не рекомендован при наличии следующих факторов:
Острые респираторные заболевания;
Бессонница;
Гипертония;
Гиперфункция щитовидной железы;
Повышенная нервная возбудимость;
Индивидуальная непереносимость;
Беременность и лактация.
Употребление женьшеня не рекомендовано детям до 12-и лет.
Чтобы предотвратить нарушения сна, следует принимать женьшень не позже обеденного времени. |