| Это состояние весьма опасно не только для матери, но также для ее малыша. Будучи в депрессии, многие молодые мамы отказываются от контактов со своим ребенком. Их нестабильное психическое состояние негативно отражается на здоровье. Это приводит к утрате грудного молока. Зафиксированы также случаи избиения и убийств младенцев депрессивными мамами. Поэтому, послеродовую депрессию нельзя игнорировать.
Но, как с ней бороться? Поиском ответов занялись британские ученые.
Добровольцев с постродовой депрессией поделили на 3 группы. В каждой группе применялась отдельная методика лечения. Пациенток из первой группы учили петь, овладевая музыкальным позитивом и освобождением негативных эмоций. Вторая группа принялась развлекаться в квестах и других играх, отвлекающих от негативных мыслей. В третьей группе применялись традиционные методы лечения антидепрессантами.
Через 3 недели участники всех трех групп пришли к улучшению самочувствия. Раньше всех справиться с депрессией удалось мамочкам из первой группы. Очевидно, что вокальная методика теперь будет чаще использоваться в лечении послеродовой депрессии.
Наполняйтесь позитивными эмоциями! |