| Но, что же делает жизнь таковой? Привычки, именно они становятся отравой для радости или ее причиной.
Лучшим временем для развития радостных привычек служит весна. Свежий воздух и тепло манят на прогулки, позволяя проснуться от зимней серости и снежной перины. Собственно, какие же привычки стоит завести весной? Что поможет получить больше удовольствия от жизни и сделать ее красочной?
Чему же радоваться!
В почтовый ящик упала очередная платежка, руководитель задерживает зарплату, на распродажах не продают желаемые вещи, а личная жизнь не настолько безоблачна, как этого хочется. В действительности реальность состоит из того, что мы сами в ее тянем. Негатив присоединяется к негативу, а радость ищет другую радость.
Ежедневная суета отвлекает нас от добрых мелочей, которые притягивает радость. Не поддавайтесь деструктивным маятникам проблем, которые вовлекают нас в свою запутанную и беспросветную игру.
Каждый день находите приятные вещи, которым стоит порадоваться. Душистый чай, улыбка случайного прохожего, щебет птиц, причудливый узор, сложенный облаками на небосклоне – все это и многое другое является мелкими событиями, которые делают жизнь добрее и радостнее.
Заведите себе привычку отыскивать такие маленькие приятные моменты в каждом дне своей жизни.
Беседа имеет значение
Люди предпочитают делиться впечатляющими историями. Поэтому, большинство в основном делится негативным опытом и плохими новостями. Меньше обсуждайте неприятности. Перестаньте говорить о них и выслушивать такие истории. Делитесь только позитивными переживаниями. Не важно, что большинство вокруг делится трагедиями, несите позитив и отгораживайтесь от печальных сопереживаний.
Не важно, что за окном!
О каких красках жизни можно говорить, постоянно сидя дома перед экраном! Красивые кадры – это впечатления чужой жизни. Проживите свою! Совершайте прогулки на каждые выходные. Абсолютно неважно, какая за оном погода и насколько вам хочется спать.
Снимите хмурость с лица, заведите привычку улыбаться без повода. Жизнь никогда не станет радостной, пока на лице угрюмая мина. На это смотреть противно! Улыбайтесь и причина для этого сама найдётся. ;)
Не важно, понравится ли
Многие люди сидят дома, отказываясь от путешествий, походов в кино, театры и другие увеселительные заведения. Таким образом они стараются сохранить деньги и не тратить их на вещи, которые могут в последствии не понравиться. Совершенно зря. Сохраняя финансы таким образом, они очень многое теряют. Уже имея привычку всему улыбаться и находить позитивные стороны в любой ситуации, вы страхуете себя от разочарований; Вылазка в новое приятно удивит вас.
Заведите привычку хотя бы 1 раз в месяц совершать поездки, посещать культурные мероприятия, таким образом расширяя свои горизонты, познавая неизведанное. |