| Болезни этого типа являются наиболее распространенными в мире. Их течение в значительной мере обостряет весна. Примечательно, что ухудшение состояния сердечно-сосудистой системы по весне наблюдается также у абсолютно здоровых людей. Собственно, каковы же симптомы неладного? Как уберечь свое здоровье?
Весенние спутники
Симптомами обострения или появления сердечно-сосудистых болезней служат следующие явления:
Сбой сердечного ритма;
Отек ног;
Боли в области сердца, отдающие в левую руку и шею;
Отдышка;
Тошнота;
Головокружения, сопровождаемые шумом в ушах;
Слабость;
Ухудшение зрения;
Проглатывание слов при разговоре.
Все эти симптомы могут свидетельствовать о гипертонии, ишемической болезни сердца кардиомиопаии, сердечной недостаточности, пороке клапанов сердца и другие кардиопатологии.
Как спасти сердце?
Придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы снизить вероятность обострения болезней сердечно-сосудистой системы:
Наполните свой рацион овощами, фруктами и злаками;
Минимизируйте употребление алкоголя;
Бросьте курить;
Снизьте массу тела при ее избыточности;
15-30 минут ежеднево уделяйте физической активности;
Не нервничайте.
Берегите свое здоровье и не прерывайте лечение при его назначнии! |