Чем опасна длительная работа с клавиатурой?

06 декабря 2018, 00:01

Синдром относится к туннельным невропатиям. Заболевания развивается в результате сдавливания срединного нерва между костями, сухожилиями мышц запястья и поперечной кистевой связкой. Туннельный синдром распространён среди женщин старшего возраста и считается профессиональным у людей, часто выполняющих сгибательно-разгибательные движения кисти.

Кто находится в группе риска?

Обычно от заболевания страдают художники, сурдопереводчики, музыканты (чаще пианисты, гитаристы, ударники), мотогонщики и игроки в боулинг. Также, клинические проявления симптома можно встретить у ПК пользователей (геймеры, программисты, офисные работники). Существует мнение о том, что продолжительная ежедневная деятельность за клавиатурой компьютера, повышает риск развития синдрома, но данные исследований на эту тему, не являются однозначными. Исследование показало, что большему риску подвержены пользователи, у которых во время работы с клавиатурой кисть разогнута на двадцать градусов  относительно предплечья.

Причины развития туннельного синдрома

Достоверные причины появления синдрома не определены окончательно, однако специалисты рассматривают несколько факторов способствующих его развитию:

• отеки
• растяжение связок
• нарушение метаболизма
• опухоли периферических нервов
• ожирение
• нарушенное кровоснабжение - часто может возникать в результате курения

Диагностика туннельного синдрома

Диагностические мероприятия могут включать в себя несколько основных методов:

• электродиагностика - определение скорости хода импульса по нерву.
• тест Фалена - физиологический тест определяющий симптомы с помощью подъёма рук.
• тест Тинеля - цель аналогична тесту Фалена, только воздействие выполняется посредством постукивание по запястью.
• тест Дуркана - специалист определяет симптомы с помощью сдавливания запястья.
• сведение мизинца с большим пальцем - пациент не может выполнить данное действие из-за патологии.

Быстрый способ получить экспертное медицинское мнение - это консультация у врача онлайн.

Лечение туннельного синдрома

Сложность и длительность терапии туннельного синдрома зависит от сложности болезни и всегда выбирается лечащим врачом. Когда же пациент страдает от синдрома легкой степени, то уменьшение физической нагрузки на запястье и холодные компрессы могут снять болевой синдром. Тяжелые формы патологии могут вынуждать к следующим видам лечения:

• бандаж для фиксации запястья в естественном положении
• инъекция гидрокортизоном в области поражения
• препараты противовоспалительного воздействия
• электрофорез

Когда консервативное лечение туннельного синдрома оказывается неэффективным, то пациенту рекомендуется оперативное вмешательство. Хирургами устраняется сужения карпального канала. Операция может быть осуществлена как и частичным, так и полным рассечением поперечной связки. Существенно ускорить процесс выздоровления могут такие методы, как массаж, компрессы из листьев капусты, контрастные ванны и специальные упражнения.