4 проверенных способа борьбы с заложенным носом

18 марта 2019, 22:00

Аптечные препараты вряд ли помогут избавиться от проблемы за один раз. Некоторые люди не могут или не хотят лечиться медикаментозно. Сделать свою жизнь комфортнее и разблокировать носовые проходы можно, если знать четыре принципа, о которых рассказываем в этой статье!

Антиконгестанты творят чудеса

Антиконгестанты – противоотечные средства, которые выпускаются в форме таблеток или спрея. Они уменьшают расширение воздушных проходов и количество расширенных сосудов в носу. Такие препараты воздействуют непосредственно на место скопления и не имеют выраженных побочных эффектов.

Недостаток антиконгестанта заключается в том, что при длительном применении препарат теряет свою эффективность. В идеале его применяют не более 2 дней. Отметим, что антиконгестант нельзя принимать маленьким детям, беременным женщинам, людям с повышенным кровяным давлением.

Пищевые добавки на основе цинка

Насморк и другие осложняющие жизнь симптомы простудного заболевания можно остановить, добавив в свой рацион цинк. Это поможет снизить проявления вируса. Отметим, что при этом противоотечный эффект цинковые пищевые добавки не обеспечивают.

Запомните, что эхинацея, аскорбиновая кислота, цитрусовые биофлавониды и пробиотики, которые рекламируют как эффективные противопростудные средства на самом деле подходят для усиления защитных свойств организма. Уменьшить насморк они не помогут.

Соленая вода

Для облегчения симптоматики заложенного носа приготовьте солевой раствор. Соленая вода очищает и увлажняет носовые проходы. Приготовить солевой раствор просто. В 1 стакан теплой дистиллированной воды размешайте 1 чайную ложку морской соли и 0,5 чайной ложки пищевой соды. Тщательно промойте носовые ходы полученным раствором.

Клейкие полоски для носа

Кажется невероятным,  но избавиться от заложенного носа можно, воспользовавшись специальными клейкими полосками. Такой пластырь расширяет ноздри и имеет противовирусное воздействие. В составе полосок, как правило, эфирные масла ментола, пачули или эвкалипта. О других эффективных способах, помогающих справиться с насморком, читайте в этой статье.

Большинство инфекций, связанных с заложенным носом вызваны вирусами. Если насморк сопровождается недомоганием и повышенной температурой, обязательно обратитесь за помощью к врачу и запишитесь на консультацию.