Медики рассказали, почему нельзя терпеть головную боль |
27 июня 2019, 18:00 |
Для нее характерна самая разнообразная симптоматика. Но зато ученым удалось установить, какие продукты усиливают проявления симптоматики мигрени. Если сократить их употребление, то проявления неприятного заболевания значительно сократятся. В ходе исследования они основывались на опыте и наблюдениях пациентов, страдающих от приступов мигрени. Перечень опасных продуктов – ниже! Продукт №1: колбасы и копченостиЕсли вы любитель бутербродов с колбасой, пиццы с копченым мясом и других всеми признанных мясных вкусностей с дымком у нас для вас печальные новости. Эта пище провоцирует приступы мигрени. Почему так происходит? Ученые считают, что дело в избыточной концентрации нитрата натрия. Продукт №2: глутамат натрияЭта пищевая добавка пришла к нам из Юго-Восточной Азии и получила широкое распространение во всем мире. Она производится на химической основе и влечет за собой не только проблемы с лишним весом, но и мигрени. Если у вас сильно и внезапно разболелась голова, возможно причина этого в употреблении пищи с глутаматом натрия. Продукт №3: сыры с плесеньюСыры с плесенью – еда для настоящих гурманов. Горгонзола, камамбер, чедер имеют изысканный и необычный вкус, аромат и структуру. Но между тем, активные вещества, которые содержатся в некоторых видах плесени, по мнению ученых, способны воздействовать на нейромедиаторы в организме и стимулировать сильные, невыносимые головные боли. Продукт №4: аспартамАспартам – это искусственный подсластитель, который добавляют в диетические еду и напитки. Он призван заменить белый сахар и снизить калорийность продукта. У многих людей, регулярно употребляющих напитки и еду с аспартамом возникают мучительные приступы мигрени. Поэтому исключите продукты с подсластителями из своего рациона. Кстати, аспартам провоцирует развитие онкологических заболеваний! Продукт №5: алкогольные напиткиУченые небезосновательно считают, что алкоголь способствует возникновению мигреней. Подобное утверждение касается не только крепкого горячительного – водки, коньяка, виски, но и красного вина. Почему так происходит? Скорее всего из-за того, что спирт провоцирует обезвоживание тканей, а флавониды и дубильные вещества негативно воздействуют на организм. А знаете ли вы, как можно предотвратить мигрени на погоду? Действенные советы читайте здесь. |
Вернуться назад |
На печать |
Источник: http://medbiz.com.ua/news/Novostiikataloga/3368-Mediki-rasskazali-pochemu-nelzya-terpet-golovnuyu.html |