Советы врача: как избавиться от косточки на ноге

16 июля 2019, 18:00

Если индекс массы тела превышает допустимые нормы, то организму очень сложно полноценно функционировать. Ожирение значительно повышает нагрузку на ноги, из-за чего сильно страдают суставы. Спустя некоторое время у тучных людей появляется косточка на ноге.

На состоянии позвоночника, ног и стоп негативно сказывается неправильно подобранная обувь. К вредным факторам относятся: узкий носок, высокий каблук, теснота, общее неудобство для ступней. При этом нога начинает деформироваться.

Косточка на ноге имеет и наследственную природу. Если ваши родители страдали от этого заболевания, скорее всего, вас оно тоже не минует. Возникновение патологии провоцирует плоскостопие. Поэтому никогда не запускайте плоскостопие и всегда внимательно следуйте предписаниям врачей. О том, как лечат плоскостопие читайте здесь.

В каких случаях можно обойтись без оперативного вмешательства?

Лечение косточки на ноге без оперативного вмешательства возможно, но только в случае, если оно своевременное и корректное. Желательно выявить патологию на самой ранней стадии. Используйте самодиагностику и внимательно следите за суставом, расположенным рядом с большим пальцем. Если вы отмечаете болезненность, а сустав деформировался, не ждите последствий, а незамедлительно обратитесь к врачу!

К консервативным методам лечения косточки на ноге относятся такие ортопедические манипуляции:

• Шины, фиксируемые на ступне и большом пальце, оттягивающие его и не дающие отклоняться.
• Корректоры для больших пальцев ног. Они применяются в ночное время суток и поддерживают большой палец в нормальном состоянии.
• Стяжки. Применяются для сохранения нормального положения стопы.
• Супинаторы и специальные стельки. Помогают равномерно распределить вес при плоскостопии.

На ранней стадии косточки на ноге эффективен массаж. Главнейший положительный эффект массажа – избавление от болевых ощущений. Если вы занимаетесь самомассажем, ни в коем случае не давите на нарост. Круговыми движениями обрабатывайте зону вокруг больного участка, обеспечивая туда приток крови.

Хорошие результаты показывает физиотерапия, например, лазерное излучение, УВТ, аппликации, ультразвук. Отметим, что на запущенных стадиях поможет только оперативное вмешательство, позволяющее полностью восстановить деформированный сустав.