Медики рассказали, как подготовиться к беременности

31 марта 2020, 21:00

Когда наступает овуляция, организм лучше готов к оплодотворению, если женщина и ранее регулярно занималась сексом. Несмотря на то, что зачатие возможно только в течение нескольких дней до овуляции и одного дня – после, половые акты в «безопасные» дни улучшают фертильность женщины. Ученые из Университета Индианы проанализировали состояние 30 здоровых женщин. Половина из них были сексуально активными, половина – совсем не занимались сексом. Исследователи обнаружили, что женщины, которые вели половую жизнь, имели благоприятные изменения иммунной системы, способствующие беременности. У них увеличивалось количество лимфоцитов – Т-хелперов типа 2, которые помогают организму не воспринимать сперматозоиды или эмбрион, как чужеродные тела. Также изменялись уровни антител. Женский организм должен решить дилемму. Иммунная система защищает от вторжения бактерий, вирусов и вредных веществ. В то же время она должна «принять» половые мужские клетки и эмбрион, которые имеют другую ДНК. Оказалось, что регулярная половая жизнь подготавливает иммунную систему к правильной реакции на зачатие. 

Также хочется порекомендовать женщинам во время планирования определиться со своим весом – она не должна быть ни слишком худой, ни слишком полной, должен быть хороший, корректный, сбалансированный вес. Беременность – это нагрузка для организма – позвоночника, сердечнососудистой системы и т.д. Для слишком худой женщины это противопоказано, и мы рекомендуем набрать 10-15 кг, полным наоборот – сбросить, чтобы беременность протекала благоприятней.