Как уберечь ногти от грибковых заболеваний

13 июля 2020, 01:00

А тем временем, перенося влияние разнообразных лаков и закрепителей, скрываясь от света, ногти теряют свою силу. Сегодня мы дадим пару советов, о том, как восстановить ногти в домашних условиях.

Процесс такого лечения, делится на два основополагающих элемента:

Питание

Красота и сила ногтей во многом зависит от здоровья всего организма, а потому важно ежедневно снабжать его необходимыми витаминами и микроэлементами. Крепкие ногти нуждаются в кальции, который несложно найти молоке и молочных продуктах. Блеск и гладкость ногтей помогут восстановить растительные масла, потому заправки, каш супов и салатов рекомендуется заменить на оливковое масло.

Косметический уход

Ежедневные 15-тиминутные ванночки содержащие раствор морской соли, помогут существенно укрепить структуру ногтя. Цитрусовая маска позволит вернуть ногтям здоровый цвет. Для этого необходимо всего лишь измельчить в блендере 1-н лимон, на 5-10 минут нанести получившуюся кашицу на ногти и закрепить эффект увлажняющим кремом. Компрессы из яблочного уксуса и подсолнечного масла насытят ногтевую пластину и сделают её более устойчивой к негативно воздействующим факторам.

Указанные несложные действия помогут вернуть красоту и здоровье вашим ногтям в домашних условиях. Важно действовать и не пропускать полезные процедуры, тогда ноготки приобретут здоровый вид в короткие сроки.