Как лишний вес ухудшает состояние сердца и что с этим делать

14 июля 2020, 13:00

Причиной подобного влияния является рост уровня воспалительных  процессов в организме, оксидативный стресс высвобождающий свободные радикалы и ослабляющий клетки. Бразильскими учеными был  найден способ уменьшения негативного эффекта ожирения на организм. В эго основе лежат флавоноиды содержащиеся в цитрусах – апельсинах, лимоне и лайме.

Более ранние исследования уже подтверждали пользу антиоксидантов, в борьбе с оксидативным стрессом. В этот раз  целью исследования была проверка действия флавоноидов на организм с диабетом и  высоким содержанием жира. Эксперимент проводился на лабораторных  животных общей численностью в 50 особей и длился месяц.

Подопытные были разделены на группы, основой деления было питание которые они получали: стандартная диета, жирная пища, наличие добавок – эриоцитрин, эриодикиол и гесперидин. Спустя отведенное время ученые  измеряли уровни РСТБК  - которая является маркером ущерба нанесенного клеткам организма.

Результаты были следующими:  питание с повышенным содержанием жиров увеличил РСТБК в крови на 80%, в сердце – 57%, питание с добавками антиоксидантов снижали уровень РСТБК в сердце  на 57-64%, в крови до 50%. Помимо этого сокращалось содержание жира именно в сердечных  тканях.

Не смотря на то. что  снижения массы тела не произошло, показатели общего самочувствия существенно улучшились. 

Помните, если человеку удается справиться с ожирением, у него нормализуются уровень холестерина и сахара в крови, и даже  артериальное давление приходит в границы нормы!