Какие пищевые добавки помогают при гриппе и простуде

11 сентября 2020, 01:00

Ученые установили, что регулярный прием в течение четырех месяцев препаратов эхинацеи снижает количество простуд. Кроме того, даже если человек заболевает, длительность недомогания сокращается на 26 процентов. Эхинацея пурпурная – это растение из семейства Астровые, которое издавна используется в народной медицине. Считается, что его экстракт усиливает иммунную систему и позволяет побороть вирусы, которые вызывают до 95 процентов случаев простуд. В исследовании принимали участие 750 человек. Благодаря эхинацеи, общее количество дней болезни сократилось с 850 до 672. Особенно полезной эхинацея оказалась для людей с ослабленной иммунной системой. Среди них количество простуд уменьшилось на 59 процентов. 

Эхинацея является популярным лекарственным растением, которое веками использовалась в натуральной медицине для лечения многих заболеваний. В настоящее время она входит в состав многих лекарств для лечения простуды, гриппа и заболеваний верхних дыхательных путей. При ежедневном использовании эхинацея помогает снизить риск и продолжительность респираторных инфекций.