Врачи рассказали, почему нельзя сдерживать чихание

20 сентября 2020, 22:00

Для чего мы чихаем?

Когда вирус или инфекция пытаются проникнуть в организм, он включает защитный рефлекс, чтобы не пропустить ее в свои недра. Аналогична реакция, если на слизистую носа попадает аллерген. Для чего ее глотать? От этого стоит избавляться в целях самозащиты. Механизм этой системы защиты очень прост. Аллерген, попадающий на слизистую оболочку носа, вызывает щекочение. На это моментально реагируют нервы, передавая импульс в мозг. Тот моментально приказывает избавиться от вредителя. Так легкие наполняются, а грудная клетка резко сжимается. Сильный поток воздуха проходит через носоглотку и очищает ее от аллергенов. Все очень просто. Но, что будет, если сдерживать чихания, стараясь соблюдать рамки приличия?

Чем вредит воздержание?

Один очень воспитанный британец предпочел сдержать свой чих. В этот момент он почувствовал, будто что-то лопнуло в его горле. Вскоре мужчина понял, что не может говорить и глотать. С этим пришлось обратиться к врачу.

При пальпации горла, доктор услышал странный хруст, будто в тканях скопился воздух. Выяснилось, что в тканях горла действительно собрался воздух. В нижней части глотки присутствует разрыв. К такому результату привело сдерживания чихающего позыва.

Медики отмечают, что сдерживание такого позыва может также нанести вред ушным каналам, способствовать заражению дыхательных и слуховых путей.

Как надо чихать?

Не зажимайте нос - предупреждают медики. Обязательно прикройте нос и рот платком. Если его нет под рукой - воспользуйтесь собственным локтем.

Это интересно

Иногда позывы чихания возникают без вмешательства аллергенов. Достаточно посмотреть на яркий свет, испугаться или получить другое эмоциональное возбуждение. В некоторых случаях крутить в носу начинает при повышении артериального давления.

Причина в том, что все эти факторы провоцируют расширение сосудов. Чтобы сузить их, организм принимается чихать.

Чихание является защитным рефлексом и играет положительную роль в жизнедеятельности организма. Механизм действия чихания такой, что когда на слизистой оболочке носа скапливается пыль, вирусы, аллергены и микробы, рецепторы носовой полости раздражаются и происходит чихание, вследствие которого все раздражители с помощью выдоха выходят наружу. Таким образом, организм очищается от чужеродных частичек.

Для вас чихание принесет пользу. Но не стоит забывать об окружающих вас людях. Обязательно следует прикрывать рот рукой, платком или салфеткой, так как бактерии из полости носа при чихании передаются воздушно - капельным путем. При частом чихании на протяжении нескольких дней обратите внимание на присутствие аллергена рядом с вами и устраните его.

Врачи отметили, что сдерживать чихание вредно. Теоретически от этого можно даже умереть. «Высокое давление, которое создается внутри во время этого процесса, может спровоцировать разрыв микрососудов глаз или носа, вызвать головную боль. При чихании серьезно повышается давление в дыхательной системе, на это рефлекторно реагирует артериальное давление — оно тоже начинает расти.