| О пользе тыквы известно с давних времен. Именно этот богатый витаминами овощ может очистить организм от шлаков и токсинов, а также предотвратить последствия употребления алкоголя и нормализовать обмен веществ для здоровой работы органов пищеварения. Есть много методов очищения печени и кишечника с помощью тыквы. Тем не менее, некоторые из них официальная медицина не признает. Но есть и совершенно безопасные способы. Самый простой метод возвращения кишечнику здорового состояния – это салат из тыквы. Для этого вам понадобится натертая сырая тыква, смесь сока лимона и апельсина. Заправьте салат оливковым маслом. Таким образом, вы очищаете свой организм, нейтрализуя негативное воздействие жирных вредных продуктов и алкоголя. Такая очистка является отличным способом обрести былую форму после застолья и праздника. Для здоровья кишечника рекомендуют также употреблять подсушенные семечки тыквы. Еще очень вкусное блюдо – это тыква, запеченная в горшочке. Ее желчегонный эффект – отличное решение для восстановления печени. И все же первое место среди очистительных средств занимает тыквенный суп с имбирем. Этот суп-пюре готовится на основе слегка подсоленной воды. В этот суп не добавляют сливки и масло. Покрошите лук, корень имбиря. Нарежьте корень сельдерея, тыкву и морковь. Добавьте в кастрюлю оливковое масло и немного припустите нарезанные овощи. Проварите овощи, а затем взбейте блендером. healthystyle.info |