Стало известно, как можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

19 ноября 2020, 23:00

Авторы исследования определяют смысл жизни, как ощущение направления, цели бытия, ради которой стоит жить. Ранее было известно, что наличие смысла жизни оказывает благотворное влияние на психику человека. Ученые из Маунт-Синай выяснили, что сильное ощущение осмысленности своей жизни связано со снижением смертности на 23% и уменьшением на 19% риска инфаркта миокарда, инсульта, необходимости проведения операции коронарного шунтирования или стентирования. По мнению ученых, формирование и развитие цели своей жизни помогает сохранить здоровье сердца. 

Одним из главных факторов заболеваний врач назвал стресс, который обычно сопровождается бессонницей. Также он обратил внимание на опасность курения, а также употребления алкоголя и большого количества сладостей.