Как социальные сети влияют на наше психическое здоровье

19 ноября 2020, 23:00

Психологи очень озабоченны тем, что популярная социальная сеть провоцирует настоящие семейные драмы. Случайно наткнувшись на свою бывшую девушку или школьную любовь, человек получает некие «сигналы» из прошлого, и то, что должно быть забыто, вновь наполняется жизнью в ущерб текущим отношениям.

Дело в том, что людям свойственно помнить скорее положительные моменты в своих прошлых отношениях, чем отрицательные. Ну, а первая школьная влюбленность вообще оставляет неизгладимый отпечаток в сознании индивида. И сталкиваясь с ней, не давая себе отчет, очень легко завести Интернет-дружбу. И такие отношения будут в высшей степени идеализироваться, что в итоге сотрет грань между реальностью и вымыслом. А общие воспоминания только помогут сблизиться, в то время, как с реальным партнером окажется неодалимая «пропасть».

Потому психологи настоятельно рекомендуют научиться прочерчивать грань, между реальным и виртуальным. Ведь на кону может стать и ваша семейная жизнь!

В прошлом году в "Американском журнале превентивной медицины", в котором приняли участие 7000 человек в возрасте от 19 до 32 лет, показало, что те, кто проводит много времени в социальных сетях, вдвое чаще чувствуют себя социально изолированными. Им не хватает чувства принадлежности группе, а также взаимодействия с другими и полноценных отношений.

По мнению исследователей, у таких людей соцсети вытесняют личные отношения и заставляют их чувствовать себя одинокими.