| Чи значить це, що зорові органи слід виключити зі списку небезпек пандемії? Аж ніяк! Чому? Тому, що будь-які лінзи контактують з повітрям і руками, а отже, найбільший ризик представляють звички, пов'язані з їх носінням.
Нам не потрібно турбуватися про те, що сльози, які містять вірус, інфікують контактні лінзи. Але ми повинні усвідомлювати зростаючу потребу в ретельній гігієні та дотриманні стерильних нормв період високого ризику зараження.
Офтальмологічна клініка «АЙЛАЗ»,грунтуючись на дослідженняхАмериканськоїАкадеміїоптометрії,надала корисні практичні рекомендаціїукраїнським пацієнтам:
- вірогідність передачі вірусу із сльозою – одна з найменших з усіх можливих вірусних зараженьCOVID-19;
- класичніокуляри не забезпечують захисту від COVID-19.Рідкі краплі біоматеріаліввсе ж можуть попасти на поверхню ока;
- носіння контактних лінз саме по собі не збільшує ризик зараження COVID-19. Проте, якщо ви захворіли, вам не слід вдягатиконтактні лінзиу цей час;
- одягання або зняття лінз без гігієнирук збільшує ризик зараження COVID-19 (а також іншими інфекціями). Обов'язково мийте руки теплою водою з милом не менше 20 секунд. Увага: мильному розчину віддається перевага у порівнянні з дезинфікуючим засобом для рук, тому що спирт в дезинфікуючому засобі може викликати дискомфорт для очей;
- контакт з очамита обличчямзбільшує ризик зараження COVID-19. Для тих, хто носить контактні лінзи та окуляри, треба мінімізувати будь-які дотики рук до зони навколо очей ібезпосередньо до очей. Цей ризик можна контролювати, якщо дотримуватися правил миття рук;
- кращий спосіб не торкатися очей – зручні лінзи та окуляри іповна відсутність дискомфорту. Для цього використовуйте зволожуючі краплі, але ніколи не капайте краплі, заздалегідь не вимивши ретельно руки;
- ще один варіант комфорту ваших очей під час пандемії–одноразові лінзи. Це мінімізує ризик користування контактними лінзами та зменшує ризик забруднення;
- привикористаннілінзи планової заміни ви повинні щомісячно змінювати контейнер та очищати лінзу щоночі розчином на основі перекису водню. Підтверджено, що пероксидні системи ефективні проти COVID-19;
- ніколи не допускайте контакту лінз з водою;
- будьте відповідальними – замінюйте лінзи відповідно до рекомендованого терміну їх використання, щоб зменшити відкладення на контактних лінзах і зберегти змочуваність та кисневу проникність. Це також допомагає поверхні ока залишатися здоровою та стійкою до будь-яких інфекцій.
Це нові реалії та нові умови нашого життя. Нам треба навчитися зберігати обережність і безпеку, не шкодячипри цьому якостіжиття. Не примушуйте себе виконувати вказівки щодо безпеки здоров’я, а прийміть їх та зробіть нормою для себе та своїх близьких.
Наша перемога в тому, щоб зберігати спокій, рівновагу та адаптуватись під зміни, які не залежать від нас. Бережіть себе! |