Когда ночные кошмары становятся опасными для здоровья

Ночные кошмары у детей, сопровождающиеся внезапным надрывным плачем во время сна, могут быть обусловлены генетическими причинами.

Ученые под руководством Бич Хон Нгуена (Bich Hong Nguyen) из монреальского госпиталя Sacre-Coeur Hospital изучали распространенность ночных кошмаров у 390 пар однояйцевых и разнояйцевых близнецов в возрасте 1,5 лет и 2,5 лет. Выяснилось, что у однояйцевых близнецов это нарушение сна встречалось значительно чаще, чем у разнояйцевых.

Поскольку однояйцевые близнецы, в отличие от разнояйцевых, имеют идентичный геном, исследователи заключили, что ночные кошмары имеют наследственную природу.

Более ранние исследования показали, что такие нарушения сна как лунатизм и сноговорение также связаны с генами, отмечают специалисты.

Говорят, есть новое исследование, что ночные кошмары тренируют психику, готовя её к грядущим испытаниям. И люди, которым они часто снятся, становятся более уравновешенными, чем те, кто спит.