Названы три простых способа снизить риск возникновения рака

27 марта 2021, 16:00

Все мы любим купаться в море и на речках. Тем не менее, какой бы чистой вам ни казалась вода, в ней полно бактерий. Так что по возможности не глотайте воду.

Все помнят, как в детстве учили, что хлеб горячим есть нельзя.  Это касается не только хлеба, но и многих других продуктов. Например, охлажденный рис может снизить риск появления рака толстой кишки. Может быть причина в том, что в таком случае меньше пользуешься микроволновкой с её радиоволнами. Как бы там ни было, не переживайте, если не успели на завтрак подогреть кашку.  Со свежими овощами она и в таком варианте будет вкусной.

Заядлым пивоманам рекомендуют пиво закусывать орешками. Дело в том, что оно повышает риск развития рака желудка, а орешки в свою очередь снижают его.

А вот с приемом таблеток стоит быть поаккуратнее. Частый прием таких болеутоляющих как аспирин может навредить желудку. Как альтернатива - парацетамол или любое другое нестероидное средство против боли. А лучше всего всегда с собой носить бутылку с водой с 3 каплями масла мяты. Оно помогает справиться с коликами, с болью и повышает выносливость в целом.

Британские ученые выявили, что последствия тяжёлой жирной пищи всегда отчетливее выражены у тех людей, кто спит на левом боку. Если вы перед сном поели борща или жирного мяса и сразу легли спать, то не ложитесь на живот и левой бок. Полежите на спине, п лучше всего пройдитесь.

Также от тяжести в животе и изжоги помогают различные отвары из натуральных трав. К тому же они богаты витаминами, что отражается на улучшении общего состояния и приливе бодрости.

Как выяснили ученые, сидячая работа может вызвать развитие рака прямой кишки.  Но этот риск значительно уменьшается, если выпивать каждые три часа кружку вкусного чая. И приятно, и полезно. К тому же сидячая работа предполагает маленькие такие радости.

Здоровый желудок – залог спокойствия. Но для того, чтобы его полностью обезопасить не стоит забывать о гигиене, правильном питании.

 Все мы любим открытые водоемы, не зависимо от того, что вода хрустально чистая – она может содержать массу бактерий, поэтому по возможности, не глотайте воду.

Ни в коем случае не ешьте горячую еду. Любителям пива по душе придутся орешки на закусь, которые минимизируют вероятность развития онко.

Рекомендуем быть аккуратными, принимая анальгетики. Их лучше заменить на воду с капельками мятного масла.

Не забывайте, что лечение любых болезней можно проводить при помощи натуральных трав. И вообще, питье жидкости в большом количестве приносит положительное влияние на организм в целом.