| Американские специалисты из Университета Торонто призывают женщин пересмотреть отношение к фитнесу. В ходе исследования, которое провели эксперты, усиленные тренировки ставят под угрозу здоровье женщин. Они протестировали 90 здоровых женщин, которые уже достигли возраста менопаузы. У некоторых женщин, которые раньше занимались фитнесом, были выявлены нарушения когнитивных способностей. Как оказалось, у молодых женщин значительные физические нагрузки понижают уровень эстрогена в организме. Это в свою очередь приводит к нарушениям менструального цикла. В дальнейшем это отражается также на психическом развитии. Познавательные (когнитивные) способности у таких женщин с возрастом резко ухудшаются. neboley.com.ua |