Назван самый полезный продукт для иммунитета |
17 июня 2022, 23:00 |
"В холодное время года я очень рекомендую употреблять авокадо, потому что он невероятно положительно сказывается на иммунной системе. Там есть и витамин D, и омега-жиры, и витамин E. Витамины D и E - это жирорастворимые витамины, а за счет жиров в самом авокадо они правильно и быстро усвоятся в нашем организме, мы получим необходимые витамины в период межсезонья, укрепим иммунитет", - отметила диетолог. Авокадо содержит полиненасыщенные жирные кислоты и другие жиры, которые продлевают жизнь, укрепляют сердечно-сосудистую систему, участвуют во всех процессах организма, даже в гормональных, отметила консультант по лечебному питанию.
|
Вернуться назад |
На печать |
Источник: http://medbiz.com.ua/news/Novostiikataloga/5736-Nazvan-samiy-polezniy-produkt-dlya-immuniteta.html |