Врач объяснил пользу кратковременного голодания |
01 июля 2022, 23:00 |
По его словам, кратковременное голодание длительностью от 12 до 36 часов оказывает положительное влияние на здоровье человека. Это способствует тому, что организм начинает утилизировать чужеродные элементы, превращая их в глюкозу, которая необходима для выработки энергии. Кроме того, во время голодания организм получает энергию из жирных кислот. Это помогает уменьшить вес, а также сократить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат. |
Вернуться назад |
На печать |
Источник: http://medbiz.com.ua/news/Novostiikataloga/5761-Vrach-obyasnil-polzu-kratkovremennogo-golodaniya.html |