Врач сообщила, черника влияет на снижение деменции |
16 августа 2022, 23:00 |
Назван способ остановить деменцию с помощью черники. По словам врача-диетолога и профессора медицины из Гарварда Умы Найду, указанная ягода богата флавоноидами, которые снижают риск старения мозга, сообщает CNBC. Специалист за годы работы с пациентами выяснила, что черника способна замедлить старение и даже частично восстановить психическое здоровье. В ее составе есть природные антиоксиданты, способные остановить воспалительные процессы в кишечнике и мозге. По словам Найду, если употреблять чернику ежедневно, то можно восполнить дефицит фолиевой кислоты, недостаток которой ведет к неврологическим заболеваниям. Диетолог посоветовала есть чернику свежей в качестве перекуса, делать из нее мороженое и добавлять в пудинги. Риск возникновения деменции или приобретенного слабоумия чаще всего связывают с генетической предрасположенностью. Однако поспособствовать развитию заболевания могут и другие факторы. |
Вернуться назад |
На печать |
Источник: http://medbiz.com.ua/news/Novostiikataloga/5821-Vrach-soobshchila-chernika-vliyaet-na-snizhenie-d.html |