| Американские ученые в ходе исследования сделали вывод, что в куриных яйцах содержатся вещества, которые предотвращают развитие рака молочной железы. Но как часто женщинам можно употреблять яйца. Было проведено исследование с участием 3000 женщин. Оказалось, что большая доза холина, содержащегося в яйцах, предотвращает развитие опухолей в молочной железе. В одном желтке - примерно 125 миллиграммов холина, а для профилактики рака необходимо около 400 миллиграммов этого вещества. Таким образом, чтобы снизить риск развития рака груди на 25%, женщинам нужно ежедневно съедать 2-3 яйца. Медики отмечают, что особенно важен холин для беременных и кормящих грудью женщин. Единственное противопоказание к ежедневному употреблению яиц - повышенный уровень холестерина в крови. neboley.com.ua |