Названы три ключевых симптома артрита

14 марта 2023, 00:00

Эксперты назвали три фактора, появление которых говорит, что пора обратиться к терапевту в связи с болями в теле.

Чем раньше будет установлен диагноз, тем эффективнее будет лечение. Ранняя терапия может остановить дальнейшие, более разрушительные процессы.

Крупнейшая благотворительная организация Великобритании Versus Arthritis, которая занимается поддержкой людей с артритом,  советует обращать внимание на появление болевых симптомов.

Симптомы артрита

Постоянные боли, не проходящие в течение нескольких дней, могут быть первыми признаками артрита. 

Другим симптом может стать отек сустава. Это ключевой элемент артрита. Если сустав становится красным и теплым, это может указывать на ревматоидный артрит – воспалительное аутоиммунное заболевание.

Третьим признаком артрита является влияние больного сустава на повседневную жизнь. Боль мешает выполнять повседневные задачи.

Versus Arthritis рекомендует вести дневник симптомов, чтобы было легче рассказать терапевту о развитии симптомов.

Таким образом основными симптомами артрита являются:

• боль, не проходящая нескольких дней;
• опухший сустав;
• ограничения на повседневную жизнь из-за боли.

Лечение

Лечение артрита может включать прием лекарств, включая обезболивающие. Кроме того, настоятельно рекомендуются упражнения, которые даже вызывают дискомфорт во время выполнения.

Физические упражнения имеют множество преимуществ, таких как:

• более сильные мышцы для лучшей поддержки сустава;
• гибкие суставы;
• расширение и поддержка диапазона движений;
• улучшение общего состояния здоровья и физической формы;
• поддержка здорового веса;
• выработка эндорфинов – естественных болеутоляющих средств организма;
• крепкий сон.

Для лечения артрита подходят упражнения с малой нагрузкой:

• езда на велосипеде;
• быстрая ходьба;
• йога;
• тай чи (тайцзицюань);
• пилатес;
• плавание.

Типы артрита

К основным типам артрита можно отнести:

• остеоартроз;
• подагра;
• ревматоидный артрит;
• спондилоартроз;
• псориатический артрит.

Чем раньше обратиться к терапевту с артритом, тем быстрее будет поставлен верный диагноз. Врач разработает индивидуальный план лечения, который также может включать изменения в рационе питания.