Названо найбільш ефективні вправи для зниження тиску |
30 октября 2023, 22:00 |
Серцевий напад, інсульт, недоумство – це лише деякі ризики для здоров’я, пов’язані з цим захворюванням. Щоб знизити їх в довгостроковій перспективі, потрібно збільшити фізичну активність. Різні види вправ і занять по-різному впливають на організм, тому медики рекомендують зосередитися на аеробних вправах. У цьому випадку вдасться знайти правильний баланс між максимальною ефективністю роботи серця і запобіганням на нього надмірного навантаження. |
Вернуться назад |
На печать |
Источник: http://medbiz.com.ua/news/Novostiikataloga/6818-Nazvano-nayblsh-efektivn-vpravi-dlya-znizhennya-t.html |