Аэротерапия – воздействие свежим воздухом на здоровье человека во время прогулок, активного отдыха или сна.
Наиболее полезен и распространен при аэротерапии морской воздух или воздух с запахом хвои. Прежде всего аэротерапия (или воздухолечение) рекомендуется людям страдающим приступами астмы и сердечными заболеваниями.
Запах сосен уникально насыщает воздушные потоки фитонцидами (веществами растительного происхождения, которые очищают воздух, уничтожают или подавляют образование бактерий и болезнеобразующих микробов). Доказано, что в сосновом бору идеально чистый воздух практически до стерильности, это связано с тем что в нем содержится максимальное число фитонцидов. Этот фактор повлиял на то что большинство профильных санаториев и пансионатов расположены в окружении сосен. Европа парк-отель также расположен в сосновом бору, находясь в нем вы можете отдохнуть и улучшить состояние здоровья с европейским сервисом и комфортом, здесь можно найти гостиницы белгорода и цены.
Это воздух может благоприятно влиять на улучшение нервной и сердечно-сосудистой системы, а также способствует укреплению иммунитета и придает бодрость. Спокойные прогулки по лесу способствуют быстрому отдыху и снятию стрессов, улучшению работы дыхательной системы организма человека.
Наиболее полезен сосновый воздух в жаркое летнее время, когда происходит цветение хвойных деревьев. Еще необходимо учитывать, что старые деревья производят намного меньше фитонцидов, чем молодые. |