Сколько надо спать, чтобы стать долгожителем

29 сентября 2013, 10:06 |

В результате многочисленных исследований, австрийским ученым удалось выяснить, что больше всего шансов стать долгожителями у тех, кто спит всего по 6-7 часов в сутки. Что касается тех людей, которые уделяют сну всего лишь 4-5 часов, рискуют покинуть наш мир раньше времени. Также ученые отмечают, что не стоит укладывать свой сон, а именно 7 часов, но спать слишком мало категорически не рекомендуется. Сам ритм сна варьируется в течение жизни и зависит от гормонального баланса и сезонных изменений. neboley.com.ua

Похожие новости:

» Как количество сна влияет на риск инсульта?
Люди, страдающие гипертонией, имеют повышенный риск инсульта. Но если они спят слишком мало или ...

» Ученые рассказали, чем опасен длительный сон
Спать слишком долго вредно для женского мозга, уверены ученые из Университета штата Северная ...

» Долгий сон плохо отражается на умственных способностях человека
Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что слишком долгий сон ...

» Определено оптимальное количество часов сна для долголетия
При постоянном недостатке качественного сна негативные последствия начинают ощущать все системы ...

» Лучший способ избавиться от навязчивых грустных мыслей – лечь спать пораньше
Навязчивость негативных размышлений зависит от того, когда вы ложитесь и как долго спите. ...

Категория: Новости каталога | Просмотров 635 |

Ссылка на страницу:

Добавить в блог | Версия для печати »

Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.

Вы можете войти используя:

Помощь
Мой блокнот (0)
Мобильная версия

VIP компании

ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы.

Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140. Научно-производственная фирма «

Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры. ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма

Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.

Товары и услуги

Отзывы

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
(09-27-2021)

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
(09-26-2021)

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
(09-17-2021)

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
(09-13-2021)

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
(09-09-2021)

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *

Сколько надо спать, чтобы стать долгожителем

VIP компании

Товары и услуги

Отзывы

Опрос

Фотогалерея