Строим сильный иммунитет без лекарств

19 октября 2016, 13:01 | 

Если исключить  медикаментозную профилактику, то  одним из  наиболее действенных способов укрепляющих иммунитет является закаливание. Закаливание представляет собой подготовительный процесс, позволяющий адаптироваться организму к «атакам» путем создания барьера. Главные и настоятельные рекомендации медиков, для тех кто решил прибегнуть к такой методике усиления иммунитета  - постепенность, иначе можно получить абсолютно обратный эффект. Врачи советуют: Приступать к процедурам только  здоровым. Понижения температуры тела при наличии гриппа или ангины, может спровоцировать серьезные осложнения. Соблюдать режим. Только  методичный и регулярный подход к закаливанию способен дать  результат на перспективу. В случае. Если Вы на какой-то период прекратили процедуры закаливания, возвращаться к ним стоит в щадящем режиме. Использовать комплексный подход. Сочетайте закаливание со спортом и правильным питанием, физические нагрузки ускорят создание надежного инфекционного барьера, а здоровый рацион  поддержит его витаминами и микроэлементами. Ориентироваться на ощущения. Закаливание – это  самоконтроль, так как стремясь к быстрым результатам мы можем набрать  слишком интенсивный темп, тем самым навредив себе. Процесс закаливания не должен вызывать неприятных и тем более болевых ощущений.


Похожие новости:
» Как повысить иммунитет без лекарств
Не такое небольшое количество людей на Земле может уверенно заявить, что не имеет проблем со ...
» Врачи дали совет, как повысить иммунитет без лекарств
Не такое небольшое количество людей на Земле может уверенно заявить, что не имеет проблем со ...
» Закаляться или нет? Почему полезно закаливание
Многие люди недооценивают закаливание и его роль в функционировании нашего организма. ...
» Врачи советуют, как укрепить иммунитет, чтобы не заболеть
Закаливание - самый верный способ оградить ребенка от простуд. ...
» Закалка, полезно или лучше не надо?
Говорят: «Если хочешь быть здоровым - закаляйся», но в действительности ли принесет закалка ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 373 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

  Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры.   ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

  МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев.

  Производство и реализация медицинской техники.

  Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

  Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.

  ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков.

  Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло

  Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев.

  В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т

Meдицина и Здоровье ЧП
INTERSURGICAL АПТЕЧНЫЙ СКЛАД - оборудование для реанимации, анестезиологии и интенсивной терапии
  MEDIKGROUP  (MDG-Group)МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ Представитель премиум сегмента по ...
Марина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
 (09-27-2021)

Ірина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
 (09-26-2021)

Юлия Буцько
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
 (09-17-2021)

Вадим Турчин
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
 (09-13-2021)

Алие
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
 (09-09-2021)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой