Орехи полезны при сахарном диабете

01 августа 2014, 14:00 | 

Канадские ученые объединили и изучили данные 12 клинических испытаний, в которых участвовало 450 человек. Они пришли к выводу, что всего две порции орехов в день позволяют пациентам, страдающим сахарным диабетом, держать уровень глюкозы в крови под контролем. Одна порция равна 30 грамм. Можно использовать любые виды древесных орехов – фундук, миндаль, кешью, грецкие орехи и т.д. Единственное исключение – арахис. Люди привыкли считать арахис орехом, но с биологической точки зрения – это боб.

Употребление орехов улучшает два основных маркера глюкозы в крови. Один из них – это гликированный гемоглобин HbA1c. Это анализ крови, отражающий среднее содержание сахара в крови за длительный период (до трёх месяцев). Второй – измерение глюкозы в крови натощак, который указывает на уровень глюкозы на момент исследования. Небольшое количество орехов – это неотъемлемая часть здорового рациона. Они не только нормализуют сахар в крови, но также обеспечивают организм растительным белком и полезными жирными кислотами, которые необходимы для здоровья кожи, сердца, сосудов и головного мозга. 


Похожие новости:
» Медики назвали 7 полезных орехов при сахарном диабете
Две порции орехов в день снижают и стабилизируют уровень сахара в крови у людей с сахарным ...
» Ежедневное потребление орехов благотворно влияет на сердце
Исследователи утверждают, что ежедневное употребление орехов снижает риск развития ишемической ...
» Медики рассказали, какие орехи полезны при сахарном диабете
Женщины, которые съедают по 28 грамм грецких орехов дважды в неделю, заболевают сахарным диабетом ...
» Почему орехи полезны для здоровья и не вредят фигуре?
Ранее считалось, что орехи слишком калорийны, чтобы употреблять их на регулярной основе. Но в ...
» Грецкие орехи снижают риск сахарного диабета на четверть
Женщины, которые съедают по 28 грамм грецких орехов дважды в неделю, заболевают сахарным диабетом ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 679 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

  Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.

  Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев.

  В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т

  ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава.

  Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп

  ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

  Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры.   ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

  ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков.

  Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло

Марина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
 (09-27-2021)

Ірина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
 (09-26-2021)

Юлия Буцько
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
 (09-17-2021)

Вадим Турчин
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
 (09-13-2021)

Алие
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
 (09-09-2021)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой