Медики назвали самые опасные и бесполезные диеты

22 мая 2020, 21:00 | 

При этом, не смотря на внешнюю состоятельность, они крайне опасны для человеческого здоровья. Чтобы организм мог получить все необходимое для нормального функционирования, питаться надо разнообразно.

Отметим, что ограничительные диеты действительно работают на начальном этапе. Но при этом они не в состоянии работать на протяжении длительного временного отрезка. Также через неделю-другую диет, вы устанете есть одну и ту же пищу, а значит срывов не избежать. Какие принципы диет самые опасные и влекут за собой непоправимый вред здоровью? Подробная информация по теме в этой статье!

Курс на полный детокс

Зеленые смузи, лимонная вода с добавлением кленового сиропа или кайенского перца позиционируются как чудо-напитки, помогающие быстро избавиться от лишних килограммов. Кроме того, эксперты по здоровому питанию заявляют, что эти напитки отлично борются со шлаками и токсинами.

Но на самом деле в таких экстремальных системах питания нет ничего хорошего. Большинство из них не имеет под собой никакой научной основы. А от токсинов и загрязнений организм избавляется не благодаря чудо-напиткам, а с помощью печени, почек и иммунной системы.

Присутствие волшебных ингредиентов

Пожалуй, популярнее масштабных детоксов только диеты с волшебными продуктами, например, фруктовая вода, горький апельсин, яблочный уксус или зеленый чай. Худеющий человек всегда ищет средство для быстрого снижения веса, но чудес не бывает. Что касается разрекламированных поливитаминных комплексов, они не вредят здоровью, но лучше получать их большую часть из продуктов питания, а не пластиковой баночки.

Очень низкая калорийность

Голодание и низкокалорийные диеты могут существенно навредить человеческому организму. Если вы не употребляете достаточное количество калорий, ваше тело переходит в режим голода и особым образом регулирует обменные процессы. После прекращения голодания организм стремится пополнить жировые запасы, и лишний вес быстро возвращается.

Учтите: если вы будете голодать, уйдут не только жировые запасы и жидкость, но и мышечная масса. А вернется же преимущественно жир, и чтобы превратить его в мускулы, придется долго трудится в спортзале. Кстати, очень опасной считается белковая диета. О том, как она воздействует на организм, читайте  в этой статье.


Похожие новости:
» Медики рассказали о наиболее опасных принципах диет
Диет, сосредоточенных на одном продукте или группе продуктов достаточно много. ...
» Самые опасные диеты для похудения
Сегодня многие люди, в частности – представительницы прекрасного пола, мечтают об идеальных ...
» Самые опасные диеты, которые могут нанести вред здоровью человека
Ограничения в пище — привычная часть жизни для многих женщин. Но не всегда те, кто хочет ...
» Медики назвали самые распространенные мифы о голоде
Многие люди придерживаются стереотипов, связанных с голодом и голоданием и принимают опрометчивые ...
» Названы самые опасные для здоровья диеты
Все женщины, иногда и мужчины мечтают быть стройными и красивыми прибегая иногда не совсем к ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 4 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев.

  Производство и реализация медицинской техники.

  ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

  Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры.   ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

  ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава.

  Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп

  Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев.

  В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т

  Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

  Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

ООО "ИННОЛ"
PIP Hand soap
Медицинский гелеобразный продукт для мытья рук с пробиотическими бактериями. Полностью заменяет ...
EUR
Ольга
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 92

Прекрасная клиника. Очень внимательный персонал. Спасибо всем. Особая благодарность Павлу Ивановичу ...
 (05-07-2020)

Владимир
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 92

Искренне благодарю нейрохирурга Тиш Игоря Ивановича за блестяще проведенную операцию по удалению ...
 (05-01-2020)

Юлия
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 92

Делала в клинике эндоскопическое ушивание диастаза, возникшего после родов. Оперировал Кравцов ...
 (04-24-2020)

Галина
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 92

Искренне, от всего сердца благодарю коллектив клиники CITIDOCTOR. Действительно ультрасовременная ...
 (04-14-2020)

Лиля
Центр детоксикации Перезагрузка
В центре восстановительной медицины и детоксикации организма "Перезагрузка" круглосуточно предоставл
Положительных: 4
Отрицательных: 6

Это не клиника, здесь не лечат, не выводят из запоя - здесь обкалывают наркотой, чтобы спали, не ...
 (04-09-2020)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой