Названы самые опасные для здоровья диеты

29 мая 2020, 21:00 | 

Перед тем, как садиться на диету следует понять, что диета - это обман, так как во время сильного урезания рациона наш организм начинает использовать не жир, а мышцы и воду, что приводит к обезвоживанию организма и образованию других серьезных проблем с организмом. Для похудения стоит выбирать простой, но верный уже много лет способ - правильное питание. Сегодня мы расскажем о трех страшных диетах, которые мешают нам быть стройными и красивыми.

Монодиета

Монодиета - это способ питания в котором в течении недели, вы едите всего лишь семь продуктов - каждый день новый но только один. Таких методик питания существует миллион - рисовая диета, цитрусовая, кефирная - этот список можно продолжать до бесконечности. Данный вид питания работает за счет того, что организм при получении серьезного стресса организм начинает расходовать больше запасов, что в итоге приводит к истончению тканей в организме. Такую диету нельзя использовать в качестве постоянного питания, так как на длительной основе это может привести к тому, что в организме начнут кончаться все запасы полезных микроэлементов и произойдет истощение организма. Такую диету можно использовать только в случаях, когда на правильном питании организм перестал сбрасывать вес, такая диета поможет сделать организму небольшую встряску и восстановить потерю веса.

Белковая диета

Белковая диета заключается в том, чтобы отказаться от максимального количество углеводных продуктов заменяя их животными белками, которые в свою очередь являются менее калорийными и дольше перевариваются. Таким образом наш организм постоянно испытывает стресс, а простые углеводы из рациона исключены, что и приводит к похудению. Вред такой диеты заключается в избыточном употреблении белковых продуктов, что приводит к интоксикация организма - нашему телу не нужно большое количество белков, а когда мы находимся на белковых диетах наш организм получает его в излишке, что приводит к плохому самочувствию запорам, а также может привести к нарушению углеводного обмена. Со временем при соблюдении такой диеты у человека может наблюдаться резкий запах ацетона изо рта, у человека наблюдается переизбыток энергии, который больше похож на перевозбуждение, что со временем влияет на работу почек и суставов, а также провоцирует развитие серьезных заболеваний.

Детокс диета

Модные нынче детокс диеты родом из Голливуда - именно там стало модным начинать свое похудение и путь к стройности с помощью очищения организма от токсинов. Детокс диета запрещает употребление рафинированных продуктов, которые содержат жиры, а также синтетические добавки. Также рекомендуется исключить продукты которые подвергались сильной тепловой обработке. По правилам диеты человек не может употреблять более 1 300 калорий в день, дополнительно к своему рациону следует принимать очищающий коктейль который содержит большое количество различных добавок. Многие голливудские звёзды отдают предпочтение нашумевшеей  Detox диете, и знают, что она наносит вред организму за счёт отсутствия в рационе полноценно употребление горячих завтраков и обедов, поэтому данный вид питания сложно назвать сбалансированным и здоровым. Нельзя заменять прием пищи различными коктейлями, это приводит к сбою работы организма.

Ранее были названы продукты, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры. Так, эксперты рекомендуют перекусить орешками или сыром моцареллой.


Похожие новости:
» 3 страшные диеты для нашего организма
Все женщины, иногда и мужчины мечтают быть стройными и красивыми прибегая иногда не совсем к ...
» Самые опасные диеты, которые могут нанести вред здоровью человека
Ограничения в пище — привычная часть жизни для многих женщин. Но не всегда те, кто хочет ...
» Названа самая лучшая диета
Соблюдая все правила питания, можно быстро достичь ...
» Белковая диета - как убить свой организм за 30 дней
Белки - один из самых важных строительных материалов нашего организма, без них не обходиться ни ...
» Что лучше - мясоедство или вегетарианство ?
В современном мире большое количество людей страдают от ожирения. ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 234 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев.

  В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т

  ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы.

  Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140.   Научно-производственная фирма «

  ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков.

  Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло

  Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

  Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

  НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

  Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма

Meдицина и Здоровье ЧП
KaWe АПТЕЧНЫЙ СКЛАД МЕДИЦИНСКИЕ ПРИБОРЫ и ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ДИАГНОСТКИ KaWe
MEDIKGROUP  (MDG-Group)МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ   Представитель премиум сегмента по ...
Марина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
 (09-27-2021)

Ірина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
 (09-26-2021)

Юлия Буцько
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
 (09-17-2021)

Вадим Турчин
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
 (09-13-2021)

Алие
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
 (09-09-2021)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой