1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Учёные рассказали, как сохранить здоровье кишечника

Учёные рассказали, как сохранить здоровье кишечника

Если брать в разрезе стоимости строительства дома, как раз фундамент забирает практически треть денег. Фундамент - это база дома, а наш кишечник и его здоровье - залог крепкого здоровья.

И так, мы уже поняли, что кишечник наше все. Хороший иммунитет, красивые волосы, стройная фигура = здоровый кишечник. Если человеку сказать о том, что у него больное сердце он испугается больше, чем если ему бы сказали, что у него не все в порядке с кишечником, но правда в том, что здоровый кишечник есть залогом здорового сердца. Нормализация работы данного органа нарушается из-за:

• нарушенного метаболизма, что в итоге приводит к плохому перевариванию, увеличению избыточного веса и тому, что еда перестает быть полезной, вся польза не впитывается в организм.
• при плохом пищеварении в кишках идет скопление токсинов и грязи, которую кишечник уже не может фильтровать и она попадает в следующую очистительную систему - печень и почки. В результате мы получаем дополнительные заболевания трех органов;
• ярким последствием плохой работы кишечника есть низкий иммунитет. в последствии этого человек становится крайне уязвим и постоянно болеет сезонными инфекциями поглощая при этом витамины, в надежде что это поможет;

В чем нуждается кишечник

Кишечник очень нуждается в правильном сбалансированном питании. Многие экономят на пище, употребляя дешевые колбасы и макароны, но ведь пища - это источник жизненной энергии и сил, это то, что попадает в наш организм, в наш дом. Ярким примером действия дешевой пищи есть животные, к большому сожалению есть еще места, где продукция тестируется на животных, но это дает нам возможность понять, что даже желудки животных, привыкшие есть что попало не выдерживают натиска магазинных чипсов и полуфабрикатов. Зачем вы заведомо превращаете свои органы в сточные ямы, которые мешают вам наслаждаться жизнью? Несколько симптомов, после которых стоит серьезно задуматься о походе к врачу:

• вздутие и обильное газовыделение;
• постоянные колики;
• поносы и расстройства желудка;

Если вас преследует хотя бы один из симптомов - вам пора к доктору!

Как кормить наш кишечник

Кишечник очень любит клетчатку, которую мы получаем из овощей, она очищает стенки кишечника предотвращая образованию тромбов и токсинов. Тяжелыми и почти не перевариваемыми продуктами для кишечника являются продукты животного происхождения. Благоприятно влияет на организм питание частыми, маленькими порциями, соками, фрешами и смузи. Не обязательно только ягодными и фруктоваыми, отлично подойдут овощные фреши, которые благоприятно скажуться на работе кишечника и всего организма в целом.

Для того, чтобы избежать проблем, прежде всего нужно научиться правильно питаться. Сегодня на рынке появилось много поликомпонентных продуктов, их множественные составляющие часто совершенно несовместимы в плане переваривания в организме, многие из них вообще искусственные (красители, ароматизаторы, эмульгаторы). В результате их потребления происходит засорение организма токсинами и шлаками, что неизменно ведет к болезням. Поэтому питание должно быть по возможности здоровым, экологически чистым и обязательно сбалансированным. 

Берегите себя!

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *