1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Лікар розповіла про серйозну небезпеку вітамінів

Лікар розповіла про серйозну небезпеку вітамінів

Терапевт-ендокринолог Фатіма Дзгоєва заявила, що безконтрольне споживання вітамінів може завдати шкоди, збільшує ризик розвитку новоутворень.

«Так, надмірне споживання заліза в певному віці може призвести до розвитку хвороб Альцгеймера і Паркінсона», - зазначила Дзгоєва.

Лікар додала, що визначати брак вітамінів або гіпервітаміноз повинен лікар після обстеження пацієнта.

Крім того Дзгоєва поскаржилася, що деякі люди займаються самолікуванням і без консультації фахівця приймають всілякі біологічно активні добавки.

Звичайно, більшість вітамінно-мінеральних комплексів, що продаються в наших аптеках, цілком безпечні. Проблеми можуть спричиняти лише окремі спеціалізовані препарати, призначені, приміром, для зниження ваги — приймаючи по п’ять-шість таких таблеток на день, легко перевищити всі допустимі норми. Єдине, про що попереджають дієтологи, — не варто приймати вітаміни весь рік, як це радять виробники. Оптимально доповнювати ними харчування в осінньо-зимовий період, причому не постійно, а з перервою через кожні три-чотири тижні. Річ у тому, що жиророзчинні вітаміни — А, Д і Е — мають властивість накопичуватися в організмі (всі інші, водорозчинні, вільно виводяться), і постійне їх споживання в поєднанні з харчовими продуктами може спричинити передозування. Обережність не зашкодить і вагітним. З одного боку, вкрай небезпечний брак основних вітамінів та мінералів — в окремих випадках це може викликати серйозні вади розвитку в новонароджених, — наприклад, спинного мозку при нестачі в організмі матері фолієвої кислоти. Але водночас дуже важливо не перевищити індивідуальних норм. Медики вважають: далеко не всім вагітним корисно ковтати вітаміни і в рекомендованій виробниками дозі — у деяких комплексах вона становить три таблетки на день. І, зрозуміло, перш ніж починати приймати будь-які препарати або добавки, слід порадитися з лікарем.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *