1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. П'ять перших симптомів застуди, на які майже ніхто не звертає уваги

П'ять перших симптомів застуди, на які майже ніхто не звертає уваги

Закладений ніс, першіння у горлі, кашель і сльозотеча — коли ми виявляємо ці симптоми застуди, хвороба вже щосили господарює у нашому організмі. Але є кілька дуже ранніх симптомів вірусних захворювань, які зовсім не схожі на застуду — і які можуть попередити про наближення хвороби, коли вона лише підбирається до нас.

Дивні сни

Відразу кілька досліджень підтвердили зв’язок між нічними кошмарами або просто дуже дивними снами з яскравим, химерним сюжетом. Лікарі вважають, що уся справа у температурі, що підвищується, яка може зробити мозок більш активним під час глибокої фази сну — і тим самим викликати дивні та яскраві сновидіння. Тож якщо вночі ви дивитеся дивне "кіно", перевірте своє здоров’я!

Продукти змінюють смак

Розпізнавати смак улюблених напоїв і страв нам допомагає не лише язик, а й ніс — за різними даними, саме за допомогою нюху ми отримуємо від 75 до 95 % усієї інформації про смак. І щойно ніс припиняє нормально дихати, наша здатність розпізнавати смак знижується — і звична ранкова кава або сік можуть здатися позбавленими смаку. Тож якщо вам здалося, що щось не так з вашою ранковою кавою, не поспішайте замінювати кавоварку — можливо, до вас просто підбирається застуда.

Тяга до "шкідливої" їжі

Хвороба — це завжди стрес для нас і нашого тіла. А коли ми переживаємо стрес, ми шукаємо щось, що допоможе нам швидко відчути себе краще — і часто найпростішим способом, як здається, є цукор або швидкі вуглеводи. Але насправді, нам допоможе апельсин, або чай з медом і лимоном, або миска курячого супу — щось тепле і багате на вітамін С. Тож якщо вас вранці тягне на "заборонене", з’їжте апельсин і перевірте, чи не підхопили ви застуду.

Спрага

Під час застуди наше тіло більш активно втрачає воду — через кашель і чхання, а також нежить. Крім того, невелике підвищення температури (ті самі хрестоматійні 37,2) теж призводить до дегідратації організму — і викликає спрагу. Обов’язково пийте (і краще морси або теплий чай з лимоном), але не перестарайтеся, щоб не перевантажувати організм.

Дивний головний біль

Ще одна "класична" ознака вірусних захворювань — м’язовий біль. Але іноді під час хвороби особливо чутливою стає шкіра голови — і пацієнти відчувають біль, наприклад, під час розчісування або миття голови. Цей симптом може попереджати про синусит — запалення або набряки тканин, що вистилають носові пазухи. Тож будьте уважними до свого здоров’я, якщо ваша голова стала занадто чутливою!

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *