1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Как отличить простуду от гриппа?

Как отличить простуду от гриппа?

Во  взрослом возрасте, мы часто не  придаем большого  значения этому сезонному заболеванию, продолжая жить и работать в активном ритме. Даже не задумываясь о том, что затянувшаяся простуда может привести к таким осложнениям как: астма, синусит, бронхит  или пневмония. Стоит заметить, что  80%  всех  инфекционных  заболеваний распространяются через  прикосновения, а потому не  стоит  пренебрегать простыми мерами безопасности: -  регулярное мытье рук; - наличие антибактериальных  дезинфицирующих средств в своем арсенале; - замена носовых  платков, одноразовыми салфетками; - избежание прикосновений грязными руками к Вашим глазам и носу. Любая простуда развивается в результате вдыхания мельчайших  капель  слизи содержащих  вирус и контакта с зараженными предметами. Статистика показывает, что  в среднем, взрослые болеют простудой 2-4 раза в год, в то время как дети около 10. При появлении первых симптомов простуды, стоит обратить внимание на эти  4-ре простых, но действенных  совета: Жидкость -  главный помощник в борьбе с простудой. Так как  во время этого  заболевания вероятность обезвоживания организма значительно  возрастает, количество потребляемой жидкости  в сутки  должно  быть не  меньше 2 л. Так  Вы сможете ускорить процесс вывода токсинов из  своего  организма. Откажитесь  от  простых  углеводов. Эти вредители содержащиеся в сладеньком и мучном, снижают уровень защиты нашей имунной системы, замедляя процесс выздоровления. Витамин А обеспечивающий восстановление и увлажнение слизистой и витамин С повышающий иммунитет – два основных  аспекта в корректировке вашего питания. Облегчающие  дыхание и снимающие  воспаление ингаляции теплым паром, и покой, позволяющий бросить все силы Вашего  организма на борьбу с вирусом. Есть ещё одна важная вещь об осенне-зимних вирусных заболеваниях, которую необходимо знать -  как отличить простуду от гриппа?   Разница между симптомами гриппа и простуды  Грипп  Простуда  Высокая температура Небольшое  повышение  температуры Тяжелый кашель Мягкий и сухой кашель Сильное изнеможение, слабость и упадок сил Нормальный уровень энергии Постоянная головная боль Редкая головная боль Боли в суставах, мышцах и груди Незначительные  мышечные  боли Редкая боль в горле Постоянная боль в горле Чистый нос Насморк и заложенность носа     Заботьтесь  о своем здоровье, вместе с порталом medicina.ua!  

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *